Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 119,26g | Kolh.: 105,90g.
Frukost: Гурман Хлеб Полезный , Белый Город Молоко 2,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный. Lunch: Яйцо. Middag: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Kinder Joy, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Яблока, Ананас, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный, ВкусВилл Житный Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|