Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
124,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 109,51g | Prot: 88,70g | Kolh.: 136,88g.
Frukost: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg . Efter frukost: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kewpie Japanese Mayonnaise, Boudin Sourdough Bread, Veg beef. Middag: Butter , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|