Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 48,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 116,90g | Prot: 77,40g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Efter frukost: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Kraft American Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Spanish rice, Cooked Mushrooms, Cooked Egg. Efter lunch: Sconza Lemoncello Almonds . Middag: Butter , Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Broccoli Cheddar soup. mer...
|
Tappar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|