Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
|
87,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 184,53g | Kolh.: 74,26g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: ESN Designer Whey. Middag: ESN Designer Whey, ESN Designer Whey, Peak Glucofast. Snacks/Annat: Erdnussbutter, Anker Vollkorn Toast, ESN Designer Whey. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|