Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 42,34g | Kolh.: 164,86g.
Lunch: Fried Egg, Orange Juice. Middag: Vilma Macarrão, Puerto Rican Style Fried Rice (Arroz Frito). Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher (1), Bauducco Wafer Chocolate , Nestlé Leite Condensado Moça, Mr. Cheney Cheesecake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|