Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 13,87g | Prot: 15,94g | Kolh.: 61,13g.
Frukost: Jalen Kicap Lemak Manis, White Rice, Fried Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Banyak naik🥺 makan apa je sampai 4 kg naik
13 apr 21 av medlem: arafiksalam625
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|