Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 8,40g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: ABC Kecap Asin, Minyak Wijen. Middag: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis. Snacks/Annat: SuperIndo Beras Merah. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|