Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 36,04g | Kolh.: 242,27g.
Frukost: Pan Integral, Miel, Leche en Polvo Entera. Lunch: Salsa Blanca, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco. Middag: Tottus Trenza Rusa, Tomates, Marraqueta, Champiñones Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Salsa Blanca, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Serrano Cereal Manzana , Serrano Cereal Manzana . mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amandha Cort 's vikthistorik
|