Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
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99,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1480 kcal
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Fett: 77,49g | Prot: 74,58g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Queso Oaxaca, Manzana, Lala Leche Deslactosada Light, Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Papa Cocida, Huevo Revuelto, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Queso Panela. Lunch: La Esperanza Panque de Nuez , La Moderna Sopa de Fideo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Queso Panela. Middag: Queso Oaxaca. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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