Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 73,95g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Feijão Verde, Abóbora Cozida, Contra-filé. Middag: Davaca Queijo Mussarela Light, Cebolas, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Pão Caseiro. Snacks/Annat: Garoto Baton Ao Leite, Davaca Queijo Prato (Lanche), Melancia, Sadia Salamitos (Pacote). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|