Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 98,73g | Kolh.: 397,10g.
Frukost: Sinnack Brötchen Zum Fertigbacken, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Natur. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Bravo Multivitamin, Rauch Eistee Zitrone, Red Bull Red Bull, Ben & Jerry's Half Baked. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|