Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 74,88g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|