Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2014
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 84,22g | Kolh.: 111,31g.
Frukost: Nestle Cini Minis, Whole Milk. Lunch: Fried Plantain, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cooked Collards. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Annat: Great Value Honey Roasted Peanuts, Bananas. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|