Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 69,88g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Sonnenblumenkerne Naturbelassen, 3-Korn-Flocken, Frische Landmilch 3,8%, Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Raffaello Raffaello, Alnatura Indisches Curry, Nudeln (Gekocht), Cappuccino. Middag: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|