gaes mau nanyak nih hehee😁 selama puasa lebih bagus makan besarnya pas kapan ya? setelah sholat magrib ato setelah sholat terawih?? hehee🙏 thx u gaes😍
|
949 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 46,16g | Kolh.: 143,56g.
Lunch: Semangka, Pepaya. Middag: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Telur, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mer...
|
|