Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 100,69g | Prot: 54,88g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: AH Cashew Noten, Almhof Volle Kwark Sinaasappel. Lunch: Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Unox Romige Tomatensoep, AH Achterham, Mayonnaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Middag: Apetina Feta, Carbonell Zwarte Olijven zonder Pit, Olive Oil, AH Ijsbergsla. Snacks/Annat: Almhof Volle Kwark Aardbei, AH Notenmix Macadamia Pecan Gebrand, AH Mini Franse Worstjes, AH Biologisch Lijnzaad Heel, Honey. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|