Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 132,59g | Kolh.: 282,79g.
Frukost: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Азбука Вкуса Голубика, Био Баланс Биойогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Огурец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Middag: ARO Мёд, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Кукуруза, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, ВкусВилл Стейк из Говядины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artemovaliza 's vikthistorik
|