Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 57,18g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Poires, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Muesli Maison, Oranges. Lunch: Cassonade, Pamplemousse, Auchan Wraps de Blé, Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Mâche. Middag: Pommes Pink Lady, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Parmesan, Herta Lardons Nature, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Annat: Alsa Levure Chimique, Marque Repère Pépites de Chocolat , Envia Fromage Blanc 3,1%, Mon Fournil Farine Bio T65, Banane, Oeuf. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|