Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 86,70g | Prot: 72,07g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: Merry Mix Помело Цукатное, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Merry Mix Помело Цукатное, ВкусВилл Сыр Творожный, Дубки Колбаса Кремлевская, Олейна Подсолнечное Масло, Лимак Батон с Изюмом, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Хлебный Дом Батон Нарезной, ABC Майонез Европейский Постный, Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Annat: Лимак Батон с Изюмом, Fruttis Йогурт Банана-Сплит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|