Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 44,43g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Calve Соус Тартар, Fish House Креветки Королевские, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Middag: Виноград, Сыр Российский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дым Дымыч Колбаса со Сливками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|