Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 75,62g | Kolh.: 156,15g.
Frukost: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Ашан Киви, Яблоко Желтое, Royal Forest Какао Порошок, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Ашан Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог 0,3%. Lunch: Чай, Варламов Шоколадная Колбаса, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Пятерочка Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Yofi Хумус Классический. Middag: Чай, Магнит Котлеты Овощные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|