Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 82,62g | Kolh.: 173,72g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kentang Goreng, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Lunch: Kulit Ayam, NutriSari Jeruk Peras, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|