Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 100,02g | Kolh.: 270,66g.
Frukost: Yakult Yakult, Apel. Lunch: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Middag: Nestle Bear Brand Milk, Pempek Kapal Selam, Sun Kara Santan Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Buncis, Wortel Bayi, Kentang Goreng, Champ Burger Daging Ayam . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|