Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
215 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 14,70g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|