|
|
1153 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 84,91g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо, Своя Лінія Овсянка . Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Грудки (Жареные), Уха из Семги. Middag: Простоквашино Кефир 1%, АТБ Банан, Редис, Вигода Соевое Мясо, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, 7 Days Mini Croissants With Cocoa Filling. mer...
|
|
1838 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|