Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 73,82g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: I'm Happy Кокосовая Стружка, Новокаша Овсяная Каша, Смаката Семена Кунжута Очищенные , Лен Ок Семена Льна Белые 😊, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молочные Горки Творог 2%, Bonfesto Рикотта 50%, Евроопт Банан. Middag: Gusto Мексиканская Овощная Смесь, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut . Snacks/Annat: Морковь, Кешью Компани Лимитед Паста Кешью🖤. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|