2 hari makan berantakan. besok back on track lagi bismillah......
|
1449 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 82,33g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Ceker, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adityaspt 's vikthistorik
|