Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
287 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 14,03g | Kolh.: 35,41g.
Frukost: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana LauraOCR 's vikthistorik
|