Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 97,53g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Фруктовое Облако Коктейль Тропический, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Волков Блины с Маслом. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Кус-Кус. Middag: Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Сыр Горноалтайский, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|