Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 23,93g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|