Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
149 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 90,44g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Hortex Мексиканская Смесь. Middag: Изюм (без Косточек), Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
светлана0726 's vikthistorik
|