Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3593 kcal
|
Fett: 310,34g | Prot: 167,75g | Kolh.: 28,63g.
Frukost: Pilos Ser Gouda, Kinder Kinder Chocolate, Zott Śmietanka 30%, Karkówka Smażona, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Lunch: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|