Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 62,80g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти #5, Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия5990 's vikthistorik
|