Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 72,73g | Kolh.: 128,99g.
Frukost: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лаваш Армянский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цезарь Салат. Middag: Изюм, Окей Кешью Обжаренный, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|