|
Делайте свои приемы полноценными и сбалансированными, тогда вам не захочется перекусывать чем попало пол дня
|
2644 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 190,07g | Kolh.: 283,41g.
Frukost: Банан, Киви, Мёд, Фундук, Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Морковь, Сто Пудов Маш Вареный. Lunch: Приготовленная Тыква, Салат Овощной со Сметаной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сто Пудов Маш Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Premialle Брынза, Сильпо Яблоко Чемпион, Скумбрия Запеченная, ГМЗ Сметана 10%, Винегрет без Масла. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skandinav_gleb 's vikthistorik
|