Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 34,11g | Kolh.: 130,69g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко, Кофе. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко. Middag: Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ермолино Котлеты Деревенские. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|