Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 110,22g | Kolh.: 168,78g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Олейна Подсолнечное Масло , Дубки Колбаса Кремлевская, Лимак Батон с Изюмом , Берёзка Сыр Полесский, Хлебный Дом Батон Нарезной, ABC Майонез Европейский Постный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Свинина. Middag: Пятерочка Банан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|