Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 72,05g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яичный Белок, Danone Твороженный Сыр, Ремит Бекон Венгерский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Now Foods Omega-3, NULKA Спирулина. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Паста Карбонара со Сливками 20%. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|