Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 87,80g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Яготинский Сметана 21%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Кулиничи Батон Дорожный, Комо Сыр Российский , Сосиска, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriva6 's vikthistorik
|