Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 152,79g | Prot: 101,30g | Kolh.: 35,54g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Грудинка Домашняя. Middag: Сарделька, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Помидоры, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Камамбер. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenochca 's vikthistorik
|