Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3830 kcal
|
Fett: 228,73g | Prot: 170,62g | Kolh.: 275,42g.
Frukost: Kellogg's Crunchy Müsli. Lunch: Ströck Salzstangerl, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Grüne Paprika, Rote Paprika, BBQ Gegrillte Paprika, Bratwurst, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Annat: Shake 600 Ml. mer...
|
Ökar 11,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashakap123 's vikthistorik
|