Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 65,84g | Kolh.: 165,60g.
Frukost: Alnatura Basis Müsli, Leinsamen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Milch 1,5%, Apfel. Lunch: Albhof Eierspätzle, Freshona Kaisergemüse, Roulade. Middag: Äpfel, Erdbeeren. Snacks/Annat: Linessa Sprühsahne, Milch 1,5%, Xucker Heiße Schokolade. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heidrun.konstanze 's vikthistorik
|