Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 50,33g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Брынза, Творог 5%. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Annat: Теремок Блин с Ветчиной, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|