j.klepikova.ivanova 's dagbok, 11 apr 21

Обожаю завтраки, они у меня занимают чуть больше трети всех ккал. Тем временем вместе интервальным голоданием и подсчетом ккал уже минус 3 кг💃🏼

---

1080 kcal

Fett: 61,28g | Prot: 86,34g | Kolh.: 49,77g.   Frukost: Weider 60% Protein Bar, Яичница, Помидоры, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Президент Масло Сливочное 82%, Alteza Pan Payes Con Semillas 9%, Клубника. Snacks/Annat: Яйцо, Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Цукини. mer...