Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 99,84g | Prot: 143,63g | Kolh.: 265,98g.
Frukost: Котлета Куриная, Professional Сыр Творожный, Молочный Мир Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Леденец, Сырный Суп с Курицей. Middag: Миндаль, Грецкие Орехи, Цукаты, Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль, Кукурузная Каша на Молоке, Киви, Евроопт Апельсин, Джемы и Варенья, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Annat: Пряник, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Суши Весла Ореховый Соус, Bonduelle Оливки , Помидоры, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|