Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 125,62g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Middag: Patate Douce, Le Gaulois Escalope de Dinde, Olives, Blettes, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|