Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 96,82g | Kolh.: 67,26g.
Frukost: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Дивный Берег Форель Соленая, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Картошка Печеная. Middag: Кабачок Гриль, Зеленые Оливки, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|