Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 96,38g | Kolh.: 188,62g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mühlen Gold Das Pure. Lunch: Sesamöl, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Edeka Bio Tofu Geräuchert, Sesamöl. Snacks/Annat: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySunshineFine 's vikthistorik
|