Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 87,18g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Карбонат, Томатный Сок. Lunch: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Goat Farm Kazas Siers GOAT FARM Ar Balto Pelēj. Middag: Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль, Goat Farm Kazas Siers GOAT FARM Ar Balto Pelēj, Приготовленная Морковь, Цукини, Тилапия. Snacks/Annat: Глинтвейн, Куриные Наггетсы, Капучино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|