Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 90,34g | Kolh.: 191,11g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gefüllte Paprika, Fair East Basmati Reis. Middag: Pizza Thunfisch. Snacks/Annat: Niederegger Marzipan Cappuccino. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|